Optimales Raumklima

Ein optimales Raumklima schont die Gesundheit und den Geldbeutel


Vor allem im Winter beklagen sich viele Menschen über ein schlechtes Raumklima, welches nicht nur die Konzentration stört, sondern auch die Gesundheit angreift. Wenn Sie das Raumklima optimieren, bietet dieses viele Vorteile. Sie senken nicht nur die Heizkosten, sondern gönnen Ihrer Gesundheit und Ihrem Körper Ruhe und Frieden. Denn ein gutes Raumklima ist für die eigene Gesundheit unerlässlich


Das Raumklima: Darauf sollten Sie achten

Wenn Sie auf eine gute und gesunde Luft in Ihren Räumen achten möchten, müssen Sie verschieden Faktoren einbeziehen. Zum einen spielt vor allem im Winter die Temperatur der Raumluft eine wichtige Rolle. Doch auch die Luftfeuchtigkeit und die Qualität der Raumluft sollten von Ihnen beachtet werden. Denn ein gesundes Klima entwickelt sich aus dem Zusammenspiel der verschiedenen Faktoren und sorgt somit für Ihr Wohlbefinden. Richtig lüften, dosiert heizen und die Luftfeuchtigkeit im Blick zu behalten kann sich entscheidend auf Ihre Gesundheit und Ihre Heizkosten im Winter auswirken.


Richtiges Lüften und Heizen für mehr Wohlbefinden

Die Kombination aus frischer Luft und Wärme ist der Schlüssel für ein gesundes und angenehmes Raumklima. Denn eine ausreichende Zufuhr an Frischluft sorgt für eine gute Lebensqualität und wirkt sich leistungssteigernd aus. Daher sollten Sie - egal ob in der Wohnung oder im Büro - für eine regelmäßige Frischluft-Zufuhr sorgen. Betrachtet man die normale, saubere Luft, enthält diese im Schnitt 78 % Stickstoff und 21 % Sauerstoff. Hinzu kommen noch Kohlendioxid und Edelgase in geringer Zusammensetzung. In einem Raum mit Pflanzen, Tieren oder Menschen verändert sich die Zusammensetzung der Luft deutlich. Je länger die Luft in einem Raum unbewegt bleibt, umso stärker wird der Anteil an Sauerstoff in der Luft minimiert. Die Luft wirkt verbraucht und die Konzentration fällt einem schwer. Daher sollte die verbrauchte Luft schnellstmöglich ausgetauscht werden. Es ist empfehlenswert, vier Mal pro Tag richtig zu lüften und somit den Luftaustausch zu befördern. Die Fenster für eine Dauer von zwei bis fünf Minuten weit aufreißen und für einen Durchzug zu sorgen kann das Raumklima deutlich verbessern. Dank der kurzen Lüftungszeiten können die Räume nur minimal auskühlen, sodass ein gezieltes Stoßlüften die Heizkosten kaum beeinflusst.


Die Luftfeuchtigkeit: Wichtiger Faktor in vielerlei Hinsicht

Ein wichtiger Faktor für das Raumklima ist die Luftfeuchtigkeit. Während der Heizperiode leiden viele Menschen unter trockenen Atemwegen, welche aufgrund der Austrocknung ein leichtes Ziel für Viren und Bakterien werden. Winter-Erkältungen sind die Folge. Dies liegt nicht zuletzt am zu trockenen Raumklima durch die sich in Betrieb befindliche Heizung. Die ideale Luftfeuchtigkeit liegt zwischen 40 und 60 Prozent. Ein Wert, der nur in wenigen Wohnungen im Winter erreicht wird. Dabei spielt die Luftfeuchtigkeit auch bei den Heizkosten eine wichtige Rolle. Denn feuchte Luft überträgt die Wärme der Heizung deutlich besser und kann somit das Wärmeempfinden enorm beeinflussen. Ein in der Luftfeuchtigkeit optimiertes Raumklima entlastet somit den Geldbeutel zusätzlich, da die Heizung nicht so stark aufgedreht werden muss, um das gleiche Gefühl zu erreichen. Weitere wichtige Tipps und Hinweise zum Raumklima und der Luftfeuchtigkeit finden Sie unter anderem bei den Experten von Nachhaltigleben.ch So passen Sie die Luftfeuchtigkeit noch einfacher und effektiver an Ihre persönlichen Bedürfnisse an.


Schimmelpilze: Die Gefahr bei falschem Raumklima

Ein schlechtes Raumklima kann Ihre Gesundheit nachhaltig beeinträchtigen. Denn vor allem Schimmelpilze haben sich in den letzten Jahren zu einer echten Gefahr entwickelt. Die gut gedämmten Häuser in Kombination mit falscher oder unzureichender Belüftung sorgen für eine Ausbreitung der gefährlichen Schimmelpilze. Die unsichtbaren Sporen setzen sich in schlecht gelüfteten Räumen mit falschem Raumklima schnell an den Wänden fest und breiten sich dort aus. Das Umweltbundesamt bietet einige Tipps und Ratschläge zum Umgang mit Schimmel in Wohnräumen und verrät Ihnen, wie Sie durch eine Optimierung des Raumklimas dem Schimmel keine Chance lassen.


Automatische Lüftungs- und Heizsysteme bieten viele Vorzüge

Vor allem in gut gedämmten Häusern sind automatische Lüftungs- und Heizsysteme eine deutliche Bereicherung. Diese überprüfen die Raumluft und steuern diese aktiv für mehr Wohlbefinden. So entsteht ohne viel Aufwand oder eigenes Zutun ein optimales Raumklima, welches sich über die Jahreszeiten hinweg kaum ändert. Frische Luft wird regelmäßig in alle Räume geleitet, während die verbrauchte Luft konsequent abgeleitet wird. Vielfach kann durch entsprechende Wärmetauscher der Wärmeverlust optimal reduziert werden, was die Heizkosten zusätzlich senkt.